夏の風物詩♪

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皆様こんにちは♪

本日は草漢堂薬局の堀尾が
担当いたします(^O^)

今日でやっと梅雨明けしたそうで、、
(え、もう明けてなかった?と思ったのは私だけでしょうか。笑)

夏も真っ盛りな今日このごろ
皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?

実は私は先週から夏風邪を引いてしまい
この暑い中40度近い熱を出して
苦しんでおりましたm(_ _)m

まだまだ症状が残っており
万全な体調ではないのですが、、
本当に夏風邪はこんなに長引くとは思わず、、油断していました。泣

そんな中、私がお世話になった食べ物があります!!
それはこちら↓↓


そう、夏の風物詩!
スイカです\(^^)/

熱が40度あり食欲もあまりない中
スイカだけは口当たりよく
唯一食べれたものでした(><)

スイカはほぼ水分と言われていますが
実はビタミンやミネラルなども含まれており、解熱作用や利尿作用などの効果もあり
熱中症予防やダイエットなんかにも良いみたいですよ(^O^)

食べすぎは逆に体を冷やすので
よくないみたいですが、、w

実は皮に栄養が多いみたいで
(私はほぼ実しか食べてませんがw)
皮を薄切りにして胡瓜や生姜と
酢に漬けて食べたりなんかしても
健康に良いみたいです♪

ネットで調べると意外といろいろ
レシピがでてくるので
普段とはちょっと違う食べ方で
夏の風物詩(スイカちゃん)を
楽しんでみるのもいいですよね♪

では、連日暑い日が続きますが
熱中症や夏風邪には特に!!笑
注意していただき元気にこの夏を乗り切りましょうー(^O^)♪

〒485-0044
愛知県小牧市常普請1-259
TEL:0568-75-7360
メール:sokando1193@yahoo.ne.jp
草漢堂薬局ほのぼの調剤

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